Recepty mám rozdělené od kterého měsíce je podávat, ale myslím, že je to jen orientační, protože u každého kojence je postup v zavádění příkrmů trochu jiný.

 My jsme začali v 5 měsících mrkvičkou, protože Míša byl na umělé výživě. Pak jsme dávali brokolici, brambory, cuketu a jejich různé kombinace. Dodnes má Míša raději doma vařené jídlo než kupované.

    Než jsem začala Míšovi dávat příkrmy přemýšlela jsem, zda mu dávat ty kupované nebo vařit. Článků na internetu, časopisech i různých knihách od odborníků je hromada, ale odpověď nikde. Tak jsem ty "první lžičky" začala vařit sama. Snažím se kupovat kvalitní zeleninu a ovoce. Někdy si objednávám tzv. bedýnky, které vozí manžel z Prahy. A Míša dlabal jak největší jedlík:) Jenže každý den vařit honem rozmixovat nebo rozmačkat a to s kňourajícím prckem za zády. Tak jsem občas dala i kupovaný příkrm a bylo rozhodnuto. Většinou vaříme, ale když nestíhám nebo mi chci dát něco na co neseženu suroviny tak mu prostě dám  kupovaný.

  Po čase se ukázalo, že ne všechny Míšovi jednou. Začal se orientoval na určité značky (HIPP a Hamánek) a časem mu přestaly chutnat příkrmy s rajským protlakem (ano i ten dávají do příkrmů už od 4.měsíců) a ty co jsou hodně rozmixované.

   Takže je asi na každém si vyzkoušet co jeho "zlatíčko" bude papat, a když zrovna nechce dlabat kupované příkrmy vyzkoušejte prostě něco uvařit. Časem jsem se naučila navařit si větší porci a část jsem si dala do mrazáku zase na dobu, kdy nebudu stíhat.